中醫(yī)古籍

  • 泡茶過(guò)久不衛(wèi)生

    有一種說(shuō)法：喝隔夜茶會(huì)得癌癥。這種說(shuō)法的根據(jù)無(wú)非是茶中的胺類(lèi)物質(zhì)會(huì)與亞硝酸鹽產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而形成亞硝胺，亞硝胺是一種公認(rèn)的強(qiáng)致癌物質(zhì)。

    然而，亞硝胺的形成不一定要“隔夜”，茶葉如是清早沖泡的，到了下午，時(shí)間上并不短于“隔夜”。再說(shuō)，胺類(lèi)物質(zhì)在某些蔬菜中的絕對(duì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于一撮茶葉；另一方面，茶葉和蔬菜中所含的維生素C能阻止亞硝胺的形成。由此可知，不能把喝隔夜茶跟發(fā)生癌癥簡(jiǎn)單地扯在一起。

    但沏茶還是有學(xué)問(wèn)的。有些人茶葉一次放得很多很多，從早到晚反復(fù)沖泡，殊不知茶葉浸泡的時(shí)間長(zhǎng)了，所含的有益物質(zhì)（包括維生素C）已大大減少，在氣溫高時(shí)，還易受微生物污染，不符合飲食衛(wèi)生。據(jù)權(quán)威部門(mén)檢測(cè)，有好幾種茶葉的含鉛量超標(biāo)，然而沖泡的茶水含鉛量卻很少，并未超過(guò)飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，但沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了，茶水中含鉛量明顯增加。就這一點(diǎn)而論，喝隔夜茶是不利健康的。

    從飲食衛(wèi)生的角度而言，泡茶時(shí)茶葉應(yīng)少些，沖泡3次后應(yīng)重新沏泡

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