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適量運動有助于降低糖尿病人死亡率
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海藻中含有亞油酸和亞麻酸等人體必需的脂肪酸，其中不少是二十碳五烯酸，對防治動脈硬化及腦血栓形成十分有益，而且這些脂肪酸在所有的海藻中均含有，含量較多者，可占脂肪酸的15%～20%。海藻中含有較豐富的海藻多糖，從中提取的海藻淀粉硫酸脂，具有降......
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海藻糖，這種糖類在21世紀初被人發(fā)現(xiàn)，然后才將海藻糖運用到醫(yī)療當中，海藻糖中有非常多的微量元素，是由兩個葡萄糖分子以糖苷鍵構成的非還原性糖，有3種異構體即海藻糖、異海藻糖和新海藻糖，并對多種生物活性物質具有非特異性保護作用，科學家們發(fā)現(xiàn)，沙......
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天竺黃，呈乳白色，塊狀物體，在使用的時候要將它的外皮拔除，然后再將它放入鍋內慢慢熬煮，大約過一個時辰就可以服用，中藥名，治小兒疳積，為禾本科植物青皮竹或華思勞竹等稈內的分泌液干燥后的塊狀物，植物稈內的分泌液干燥后于秋、冬二季采收，天竺葵主要......
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這藥名字聽起來非常長，但是在日常生活當中算是非常常見的一種中藥，古寶牛黃琥珀猴棗散，是由活血祛痰由活血化瘀與消除呼吸道痰濁壅塞兩大部分組成，猴棗散含馬兜鈴科植物細辛，有馬兜鈴酸，會對腎臟造成損傷，應在醫(yī)生或藥師的指導下使用，咳嗽是一種防御反......
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現(xiàn)在我們的家長大多數(shù)都存在一種叫做高血壓的疾病，出現(xiàn)了這種疾病的話，和我們日常的飲食有很大的關系，如果高血壓不及時的控制，還有可能會導致腦血管疾病的出現(xiàn)，所以大家千萬不能掉以輕心，桑白皮這種藥材就有控制血壓的效果，那么到底桑白皮功能都有哪些......
芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，每天散步或騎車上班等適量運動，有助于降低糖尿病人的死亡率。
據(jù)美國心臟病學會主辦的《循環(huán)》雜志報道，芬蘭研究人員調查了３３１６名年齡從２５～７４歲的2型糖尿病患者，對他們有關個人健康和休閑習慣的數(shù)據(jù)進行了研究分析。
研究人員根據(jù)他們上班的方式將他們分為３個運動類別：輕度，即使用機動交通工具；適度，即每天散步或騎車近半小時；活動型，即每天散步或騎車至少半小時以上。
研究人員指出，由糖尿病引發(fā)的諸如心血管疾病及中風等已經成為人類健康的主要威脅之一。而上述研究結果顯示，適度運動的糖尿病患者因心血管疾病死亡的幾率減少了９％；而活動型糖尿病患者因心臟疾病或中風等原因死亡的幾率也有所減少。
研究人員據(jù)此建議，糖尿病患者即使沒有在業(yè)余時間運動的習慣，也可以選擇每天散步或騎車上班來進行規(guī)律性鍛煉。