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葫蘆巴可降血糖和膽固醇
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
葫蘆巴系豆科—年生草本植物，味苦、溫，無毒，可補腎陽、祛寒濕。葫蘆巴種子含龍膽寧堿、番木瓜堿和葫蘆巴堿等生物堿和黃酮、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等成分?，F(xiàn)代研究表明葫蘆巴具有抗糖尿病和降膽固醇作用。
促胰島素分泌作用：葫蘆巴種子的粗提取物能改善糖尿病患者的臨床癥狀，使四氧嘧啶誘導(dǎo)的糖尿病大鼠的血糖濃度明顯下降，并且確定其主要活性成分為葫蘆巴堿。給予葫蘆巴乙醇提取物可引起大鼠胰島素濃度增加。
延緩葡萄糖在腸道的吸收：葫蘆巴種子內(nèi)胚乳中的主要成分是纖維和樹膠。高黏性樹膠抑制小腸對葡萄糖的吸收，明顯減低飯后平均血糖和胰島素曲線下的面積。去樹膠后的葫蘆巴不顯示降血糖作用，進(jìn)一步證實樹膠中所含的半乳糖配甘露聚糖是降血糖的主要活性成分。葫蘆巴可通過抑制消化酶或酶—底物接觸減少淀粉的消化和葡萄糖的吸收。
改善脂質(zhì)代謝紊亂：在短期研究中發(fā)現(xiàn)，葫蘆巴種子對糖尿病患者呈現(xiàn)明顯的降膽固醇作用。