中醫(yī)古籍
  • 涼拌竹筍減肥又保健

    竹筍是人們喜愛(ài)的食品,因?yàn)樗粌H鮮嫩脆美,具有特異的風(fēng)味,而且含有多種營(yíng)養(yǎng)素,于人的身體健康大有補(bǔ)益。竹筍的種類很多,產(chǎn)地較廣。竹筍素有“素食之王”的稱譽(yù),富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等成份,具有祛熱化痰、解渴益氣、爽胃等功效。肥胖者、脂肪肝、皮脂囊腫等患者宜常吃。竹筍除去水分及其它營(yíng)養(yǎng)素外,幾乎全是纖維素。纖維素以較強(qiáng)的吸附油脂為其突出的特點(diǎn),人們吃竹筍時(shí)常用豬肉燒吃,就是因?yàn)橹窆S有吸附大量的油脂才能增加味道的緣故。對(duì)于因魚、肉等油膩食物吃得過(guò)多而造成食欲不振,惡心嘔吐,消化不良,腹瀉等癥患者,如果每天吃竹筍一次,每次三四兩,連吃二三日,就能迅速消除油膩攝入過(guò)多所致的消化道疾病,令人胃口大開?;加蟹逝植 ⒅靖?、皮脂囊腫等癥的人,如果經(jīng)常吃竹筍,每頓進(jìn)食的油脂就會(huì)不斷地被竹筍所吸收,減少體內(nèi)脂肪的增加和積累。同時(shí),原體內(nèi)過(guò)多的脂肪也會(huì)逐漸地被消耗,達(dá)到減肥的效果。

    主料:竹筍一包;

    配料:青、紅椒條;

    調(diào)料:精鹽6克、味精5克、糖5克、香油3克、紅油10克、蔥油5克,蒜沫少量;

    科學(xué)制作:竹筍改刀切成條后氽水,漏干水分后加入鹽、味精、紅油等調(diào)料拌即可。

    菜品特色:簡(jiǎn)單又美味。

    操作要領(lǐng):掌握好各種調(diào)料的量,可依個(gè)人口味而增減。

更多中藥材
  • 乙肝患者是否多數(shù)要變?yōu)楦斡不蚋伟?,肝炎病人如何防止發(fā)展成肝硬化及肝癌,經(jīng)專家研究表明,誘發(fā)肝癌的因素有:肝炎病毒感染與黃曲霉素、飲水污染、酗酒、吸煙、亞硝胺、微量元素失調(diào)以及遺傳,人體內(nèi)的肝臟細(xì)胞由于上述因素的綜合影響可能會(huì)失去正常調(diào)控,......
  • 肝癌會(huì)傳染嗎 患肝癌的途徑,大家應(yīng)該知道肝部對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多重要吧,可是最近幾年來(lái)肝癌非常盛行,就小編周圍的人,就有好幾個(gè)患乙肝的,聽說(shuō)乙肝具有傳染性,所以很多人都不敢跟肝癌患者接觸。肝癌患者飲食方面應(yīng)注意1、避免暴曬醫(yī)學(xué)界已經(jīng)肯定了紫外線過(guò)......
  • 52歲的何先生喜歡喝酒,去年開始感覺(jué)心窩下方隱隱作痛,以為是胃出了問(wèn)題,于是買了胃藥吃。最近,何先生胃口越來(lái)越差,還摸到腹部上方有一包塊。后來(lái)到醫(yī)院一查,居然是巨塊型肝癌。何先生提到,他年輕時(shí)曾經(jīng)查出乙肝和黃疸型肝炎,但感覺(jué)身體并無(wú)不適,便......
  • 肺癌的病機(jī)的認(rèn)識(shí)為正虛為本,由于正氣虛衰,陰陽(yáng)失調(diào),邪毒趁虛人肺,邪滯于肺,導(dǎo)致肺臟功能失調(diào),宣降失司,氣機(jī)不利,血行受阻,津液失于輸布,津聚為痰,痰凝氣滯,瘀阻經(jīng)脈,于是邪氣瘀毒交結(jié),日久形成肺部積塊。因此,肺癌是因虛得病,因虛而致實(shí),是......
  • 肺癌是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響,肺癌在日常生活中發(fā)病率極高,疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段,完全取決于了解疾病常識(shí)的程度有多少,重視它的程度有多深,為了更好的幫助大家,然而肺癌更是如此,復(fù)發(fā)性很高,了解常......