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夏日涂抹防曬霜有學(xué)問
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那最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個(gè)部位，那么它對(duì)應(yīng)的就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，一般這個(gè)部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)頭后的疼痛，因?yàn)楹竽X勺這個(gè)部分，就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走行的部分。治療上......
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那么還有的女性，說大夫啊，月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不太準(zhǔn)，那吃點(diǎn)逍遙丸吧。有些人呢，心情不好，總是郁郁寡歡的，而且特別沒有精氣神兒，還悶悶不樂的，吃點(diǎn)逍遙丸吧。還有些人呢，吃東西不好，一吃點(diǎn)兒東西啊，斜肋部脹痛，胃也不舒服，也讓你吃點(diǎn)逍遙丸，可以......
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這是一手成方，它主要的功效，就是疏肝解郁，疏肝理氣，那么這個(gè)方，在生活當(dāng)中非常的常用。為什么這么講啊，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在人，壓力都比較大，所以說，脾氣都比較暴躁，疏肝解郁，這就成為一個(gè)永恒的話題，所以說，這個(gè)方之所以常用，是因?yàn)楝F(xiàn)代人肝氣淤結(jié)太多......
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在東漢末年。醫(yī)圣張仲景《金匱要略》里面他談到了子宮肌瘤這個(gè)疾病，創(chuàng)造了桂枝茯苓丸這個(gè)方，所以說一直沿用到現(xiàn)今，也一直在用桂枝茯苓丸在治療子宮肌瘤，那么這個(gè)子宮肌瘤的專方有沒有弱點(diǎn)呢？我今天告訴大家，它是有一定的弱點(diǎn)的，什么弱點(diǎn)呢？他是要緩圖......
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今天就給大家介紹其中一個(gè)類型的腰疼，他的特點(diǎn)三個(gè)：第一，就是腰酸沉，你問他腰疼不？疼，但這種疼啊，不是那種特別疼，忍受不了的那種感覺，就是酸吶，就是感覺腰這塊特別的沉。古人有一句話形容叫做腰重如帶5000錢，古人喜歡把這種錢，穿成繩綁腰上是......
在炎炎夏日下，很多人都隨身攜帶著防曬霜，但是在使用時(shí)，有的人一天只涂抹一，有的人則不停地往身上涂抹，防曬霜究竟多久抹一次才科學(xué)？解放軍304醫(yī)院皮膚科主任鄒先彪大夫告訴記者，只有了解了防曬品中的一些技術(shù)指標(biāo)，才能科學(xué)地使用它來護(hù)膚。
鄒主任說，一般防曬產(chǎn)品都會(huì)有自己的防曬指標(biāo)，愛買化妝品的女士都能在防曬霜的外包裝上發(fā)現(xiàn)PA與SPF的標(biāo)識(shí)。PA表示產(chǎn)品防護(hù)長(zhǎng)波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相當(dāng)有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋號(hào)越多代表防曬能力越強(qiáng)。
SPF指產(chǎn)品防護(hù)中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產(chǎn)生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時(shí)，在陽(yáng)光下裸露20分鐘后皮膚就會(huì)變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它涂抹一次，理論上它對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間就是20×8＝160分鐘左右。若選擇SPF為15的防曬霜，則可在陽(yáng)光下停留15倍的時(shí)間，即300分鐘，依次類推。但實(shí)際上，人的皮膚對(duì)陽(yáng)光中紫外線的承受力是因人、因時(shí)、因地而異的。
由此可知，在不同的環(huán)境下應(yīng)使用不同的防曬品，在室內(nèi)工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA＋的護(hù)膚品；比較容易曬黑或?qū)?qiáng)光敏感的人或經(jīng)常在室外工作或活動(dòng)的人，可使用SPF20、PA＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時(shí)，則應(yīng)選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的強(qiáng)效防曬品。
不過，鄒主任提醒大家，也不要盲目追求SPF值，實(shí)際上SPF與防曬效果并不是成正比倍增的，SPF15的防曬品可以抵御93％的中波紫外線，而SPF34的防曬品只能多抵御4％左右的中波紫外線。同時(shí)，SPF和PA過高的產(chǎn)品或較油膩，或?qū)ζつw的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。
由于防曬霜形成保護(hù)膜需要一個(gè)過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位涂抹防曬霜30分鐘以后再出門，盡量避免在陽(yáng)光中紫外線最強(qiáng)的時(shí)候（上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)）外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應(yīng)每?jī)蓚€(gè)小時(shí)涂抹一次。當(dāng)處于海灘等陽(yáng)光強(qiáng)烈的環(huán)境中時(shí)，則每30～90分鐘就應(yīng)重新涂抹一次。