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痛風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)治療
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大家好，這個(gè)糖尿病，我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來(lái)講，它是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥。那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來(lái)說(shuō)是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)，那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開(kāi)始扎胰島素了，但是這個(gè)血糖始終降......
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咱們這個(gè)人體，就好像大樹(shù)一樣，陰是什么？陰指的是陰液，就是我們體內(nèi)的水液，氣屬陽(yáng)，水屬陰，那陰虛就是說(shuō)我們的體內(nèi)的水少了，就像大樹(shù)一樣，如果雨水少了，首先會(huì)表現(xiàn)出什么呀？就會(huì)表現(xiàn)出枝葉干枯，葉黃了，枝干變脆了，樹(shù)葉上的水分變少了，表現(xiàn)到人體......
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大家好，中醫(yī)講的痰，通常痰濕并稱(chēng)，首先是有濕，濕聚成痰，那么濕和痰是如何形成的呢？它主要是跟肺，脾，腎三臟有關(guān)，我們常說(shuō)脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，腎為生痰之根。痰濕的形成跟這三個(gè)臟腑的功能異常有很大的關(guān)系。我們最常見(jiàn)的，就是肺部生痰，肺部......
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大家好，到了秋天了，秋天當(dāng)令的邪氣，是以涼，燥為主，那么從陰陽(yáng)五行的角度來(lái)說(shuō)，木火土金水，肝心脾肺腎，那肺屬金通秋涼，秋燥，所以這個(gè)秋的涼氣和這個(gè)燥性，特別容易侵襲肺部，那最近我也發(fā)現(xiàn)周?chē)囊恍┯H朋好友啊，還有這個(gè)病人，這一波兒感冒的病人比......
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中醫(yī)常講呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰濕，瘦的人呢多陰虛火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因?yàn)槠⑽柑撊酰諣I(yíng)養(yǎng)條件不行，吃完了之后吸收不了。所謂的瘦人多火呢，是指陰虛火旺，胃陰虛虛火旺盛導(dǎo)致什么呀？消谷善饑，就是......
痛風(fēng)表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)炎，甚至還能發(fā)展成痛風(fēng)性腎病，導(dǎo)致腎功能衰竭。
實(shí)際上，這是體內(nèi)嘌呤代謝異常導(dǎo)致血中的尿酸堆積，使關(guān)節(jié)腔滑膜受刺激發(fā)炎。一般緩解期或慢性期的患者可以將嘌呤的攝入量控制在100～150毫克／天，通常會(huì)有效預(yù)防癥狀的發(fā)生。
嘌呤含量高的食品包括有動(dòng)物內(nèi)臟、腦，雜豆和各種肉湯、肉汁，這些是痛風(fēng)患者絕對(duì)不可以選食的東西。粗糧、菠菜、花菜、蕈類(lèi)、扁豆、禽畜肉類(lèi)含嘌呤也在每百克75～150毫克之間，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類(lèi)則是相對(duì)安全的食物。
除控制嘌呤的攝入量外，痛風(fēng)患者的營(yíng)養(yǎng)治療還應(yīng)注意：
減肥保持正常體重是減少痛風(fēng)發(fā)作的有效方法，但是減肥的速度應(yīng)以不發(fā)生酮癥為度。
低脂清淡的飲食一方面可以減少熱量攝入有助于減肥，另一方面脂肪會(huì)阻礙腎臟排泄尿酸。
攝入適量的維生素C和維生素B族有助于組織中淤積的尿酸鹽的溶解。
戒煙酒，多飲水每天的飲水量應(yīng)達(dá)到2500～3000毫升，通過(guò)增加尿量來(lái)幫助腎臟排出尿酸，同時(shí)減輕尿酸對(duì)腎臟的損害。