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補(bǔ)鐵過(guò)量“傷心”
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人們嗜愛(ài)于世間之物給予我們的優(yōu)待，雖然這些優(yōu)待是天生的，但如若我們不加處理直接享用，有時(shí)卻會(huì)出現(xiàn)暴殄天物的錯(cuò)誤，蛇膽，是蛇體內(nèi)貯存膽汁的膽囊，蛇膽性涼，味苦微甘;具有祛風(fēng)除濕、清涼明目、解毒去痱的功效;可調(diào)補(bǔ)人的神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系......
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烏蛇膽，是烏蛇體內(nèi)貯存膽汁的膽囊。所有的蛇膽都可入藥，特別是金環(huán)蛇、銀環(huán)蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇、五步蛇、蝮蛇的膽，更是入藥的寶貴原料。那么，烏蛇膽的功效與作用具體有哪些呢?01祛風(fēng)除濕、清涼明目烏蛇膽性涼，味苦微甘；具有祛風(fēng)除濕、清涼明目、解......
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青葙這個(gè)名字不為人所熟悉，大多數(shù)并不知道它就是野雞冠花、狗尾花。青葙子為莧科植物青箱的干燥成熟種子，能清熱瀉火，明目退翳。 那么，青葙子的功效與作用具體有哪些呢?01治頭痛青葙子可用于治療風(fēng)熱頭痛、血壓偏高等，可與夏枯草、菊花、桑葉等同用。......
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中藥拳參為蓼科植物拳參的干燥根莖，又名紫參，全國(guó)大部地區(qū)均有分布，拳參主產(chǎn)于東北、華北、山東、江蘇及湖北等地。春季發(fā)芽時(shí)或秋季莖葉將枯萎時(shí)采挖拳參，除去泥沙，曬干，除去須根，切片生用，傳統(tǒng)認(rèn)為拳參有清熱解毒，涼血止血，鎮(zhèn)肝息風(fēng)的功效。那么拳......
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密蒙花又名小錦花、蒙花、雞骨頭花等，以馬錢科植物密蒙花的干燥花或花蕾入藥，主產(chǎn)于四川、湖北、湖南、云南、廣西等地。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，密蒙花性味甘、涼，有祛風(fēng)、涼血、潤(rùn)肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效與作用具體有哪些呢?01保肝密蒙花水提物對(duì)細(xì)胞......
缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血，所以，很多人認(rèn)為體內(nèi)的鐵含量越多越好，再加上受廣告的誘導(dǎo)，便千方百計(jì)地?cái)z取補(bǔ)鐵食品。可過(guò)量補(bǔ)鐵并不是好事。
據(jù)研究，鐵一旦被人體吸收，除了部分隨失血丟失外，很少有其他排泄途徑。體內(nèi)多余的鐵以鐵蛋白的形式儲(chǔ)存起來(lái)，而鐵儲(chǔ)備過(guò)多會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，血紅蛋白與氧的結(jié)合、分離，同鐵的關(guān)系十分密切，鐵過(guò)多會(huì)促進(jìn)氧自由基增加，而氧自由基對(duì)機(jī)體有顯著的超氧化作用，鐵貯存過(guò)多會(huì)促使不穩(wěn)定的自由基破壞健康的機(jī)體組織。此外，血液中的鐵蛋白與膽固醇相互作用能使心臟病惡化，鐵蛋白高的人心臟病發(fā)病率是正常人的兩倍。
科研人員指出，在所有心臟病的危險(xiǎn)因素中，高鐵蛋白要比高膽固醇、高血壓和糖尿病更危險(xiǎn)。因此，人們?cè)谌粘Ｉ钪?，不要濫用補(bǔ)鐵食品和藥品。