中醫(yī)古籍
  • 餐桌上的“降壓靈”

    高血壓病除藥物治療外,日常所有膳食菜肴,若用之得當,對于防治高血壓病是大有裨益。

    菠菜味甘、性涼、無毒,具有利五臟、通血脈、止渴、潤腸的作用。高血壓患者若有便秘、頭痛、面赤、目眩癥狀,可用新鮮菠菜置沸水燙約3分鐘,以麻油拌食,每日兩次,日食半斤,每10日為一個療程。

    豌豆嫩苗味甘、性平、無毒,具有利尿、解毒、消腫、止痢功效。高血壓者可取豌豆嫩苗,洗凈搗爛,用干凈紗布包好榨汁,每次半茶杯,略加溫服。每日兩次,10日為一個療程,可持續(xù)服用一個時期。

    木耳味甘、性平、無毒,具有滋胃益氣、和中涼血、降壓利便、滋補強壯的功效。高血壓患者有血管硬化、眼底出血癥狀,可取黑木耳或白木耳3克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸食,加入適量冰糖糖尿病不宜,睡前服用,每日1次,可持續(xù)服用。

    芹菜味甘、性涼、無毒,具有健胃、利尿、涼血、調(diào)經(jīng)功效。高血壓患者有頭痛腦脹,顏面潮紅,精神易興奮的癥狀,可將新鮮芹菜包括葉、根洗凈,以沸水燙2分鐘,搗爛絞汁,每次服1小杯,每日兩次,可使血壓下降,癥狀消失。

    海帶味咸、性寒、無毒,具軟堅散結(jié),利尿降壓效果。經(jīng)常吃海帶,不但能夠防治甲狀腺腫大,而且可以防治高脂血癥、高血壓、冠心病等。

    馬蘭頭味甘、性平、微寒、無毒,具有清涼、去火、止血,抗菌、消炎功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者,可用馬蘭頭30克,生地15克,煎服,每日兩次,10日為1療程,如無不適等副作用出現(xiàn),可持續(xù)服用1個時期,以觀后效。

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