美眉別忌吃大蒜

有資料顯示，大蒜對于女性健康，尤其是婦科疾病有很好效果。

腫瘤大量的流行病學(xué)調(diào)查顯示，大蒜產(chǎn)區(qū)和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率均明顯偏低。只要每天進(jìn)食半只生大蒜，就能對婦女乳腺癌、卵巢癌等腫瘤起到抑制和預(yù)防作用。

陰道炎大蒜有“天然廣譜抗生素”之美譽(yù)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素具有強(qiáng)烈的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅(jiān)持進(jìn)食生大蒜一只，就能對陰道炎起到良好的防治作用。

亞健康大蒜能夠增強(qiáng)體力，提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，改善皮膚血液循環(huán)，安定緊張情緒，緩解工作壓力等。女性朋友平日每天吃兩瓣大蒜，除防治一些疾病外，對改善亞健康狀態(tài)也很有好處。