抗癌七年四心得

我今年70歲，我是1997年春天因發(fā)現(xiàn)黑便去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)胃潰瘍型低分化腺癌的，當(dāng)年5月進(jìn)行了根治性胃大部切除手術(shù)。發(fā)現(xiàn)癌癥至今已經(jīng)7年了，在這過程中沒有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，連感冒都很少得，我順利地挺過來了?？偨Y(jié)這幾年的抗癌路，我覺得自己還是有些癌癥斗爭心得的。

1.了解癌癥，做到知己知彼。我買了很多介紹癌癥知識(shí)方面的書籍，通過學(xué)習(xí)了解了癌癥是怎樣形成的，可能的誘發(fā)因素是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)付等等。掌握了這些知識(shí)，我反而不像原來那么恐慌了，能夠比較坦然地面對(duì)它，并且有的放矢地在生活中注意防治。

2.樹立自己的抗癌榜樣。我從雜志和電視上看到了很多抗癌明星，他們與癌魔作斗爭的堅(jiān)強(qiáng)意志和精神狀態(tài)，給我很大的鼓舞和力量，特別是看到有些癌友帶癌生存幾十年，活得健康、快樂、瀟灑自如時(shí)，我在替他們高興之余，自己也感到信心百倍：別人能活得這么好，我也一定行。每當(dāng)我看到別人有好的抗癌經(jīng)驗(yàn)，比如運(yùn)動(dòng)、飲食等，我也會(huì)及時(shí)記錄下來，如果比較適合自己的情況，就會(huì)積極為我所用。

3.相信醫(yī)生，相信科學(xué)。我得病后，沒有像一些病友一樣病急亂投醫(yī)，到處找偏方、秘方，而是充分相信大醫(yī)院。我認(rèn)為這些醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員是經(jīng)過正規(guī)的培養(yǎng)和具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)的，他們對(duì)我采取的治療方案是科學(xué)、合理的，是千千萬萬的醫(yī)學(xué)專家在臨床工作中總結(jié)出來的，這些要比那些不明來歷的江湖游醫(yī)的所謂“祖?zhèn)髅胤健币茖W(xué)有效得多。而且在我身邊也發(fā)生過一些癌友在這些游醫(yī)的治療下病情反而日趨惡化的例子。

4.在繪畫、旅游中陶冶情操，放松心情。一個(gè)人如果整天無所事事，日子就會(huì)很難過，精神狀態(tài)也不好，特別是得了癌癥的人，會(huì)整天胡思亂想，心事重重。于是，我想我得找點(diǎn)有意義的事情做，學(xué)中國畫和旅游是我一直想學(xué)、想做而始終未能如愿的事情，現(xiàn)在正是時(shí)候。于是我把大部分的空余時(shí)間都用在了參觀畫展、學(xué)習(xí)繪畫、游山玩水、拍照留影上。這些活動(dòng)既增長知識(shí)，陶冶情操，又能放松心情，我的日子每天都過得忙碌而充實(shí)，精神飽滿，興致盎然。