心態(tài)樂觀戰(zhàn)癌魔

家住北京海淀區(qū)翠微路的退休干部郭發(fā)今年75歲，他是北京癌癥康復(fù)會(huì)玉淵潭活動(dòng)中心著名抗癌明星。他說，人的精神如同黃河、長(zhǎng)江的堤壩，洪水來了一定要守住，如果守不住就沒有希望了。每當(dāng)癌癥康復(fù)會(huì)活動(dòng)，他的保留節(jié)目就是講笑話、變魔術(shù)、說快板和表演口技，大家都稱他是“開心果”、“老頑童”。

郭發(fā)1997年患了胃癌，手術(shù)切除了4/5的胃。1998年又得了肝癌，肝切除了一部分。在短短2年時(shí)間得2次大病，內(nèi)臟器官也被切除了一大部分，但是，心態(tài)樂觀的郭發(fā)卻沒有被病魔嚇倒，他用自己的樂觀心態(tài)與病魔展開了斗爭(zhēng)。他的抗病經(jīng)驗(yàn)是：起得早、睡得好，飯吃七分飽。常笑笑、常跑跑、沒煩惱，不覺老。

郭發(fā)說，患了癌癥之后我用自己的樂觀心態(tài)堅(jiān)強(qiáng)地活了下來，而且活得非常好，我的體重比生病之前還長(zhǎng)了10斤呢！我時(shí)常想，也許這是因禍得福。郭發(fā)認(rèn)為，得了癌癥活下來就是勝利，要是能夠參加社會(huì)上的各種有益活動(dòng)就是一種幸福。給癌癥病友講課談抗病經(jīng)驗(yàn)時(shí)，我常對(duì)病友說：“你們現(xiàn)在能來到八一湖邊參加癌癥康復(fù)會(huì)的活動(dòng)就是抗癌的成功，就是一種幸福?！?/p>

生活中的郭發(fā)很樂觀，即使在患了癌癥之后也很樂觀。有句古話說“心笑為良藥，神傷至骨枯”。還有人說：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭?！庇?guó)人也曾說：“一名幽默演員勝過一打醫(yī)生。”所以，在患者得了癌癥以后要笑對(duì)人生，笑對(duì)生活中的每一天。郭發(fā)說，這些古語一直激勵(lì)我與病魔做斗爭(zhēng)，我把疾病看得很淡，不因疾病而喪失生活的勇氣。他認(rèn)為笑至少有10大好處：1.能夠增加肺部的呼吸量。2.有助于清潔呼吸道。3.可以抒發(fā)健康的感情。4.消除精神緊張。5.可以使臉部肌肉放松。6.散發(fā)多余的精力。7.能夠驅(qū)散心中愁悶。8.減輕各種精神壓力。9.有利于克服羞怯情緒和各種煩惱。10.能使人對(duì)往日的不幸變得淡漠、忘記，對(duì)美好未來產(chǎn)生向往。

郭發(fā)幽默地說：“人老心不老，勤動(dòng)手足腦。人老身不老，樂觀精神好。人老體不老，憂愁別想擾。人老不擺老，學(xué)習(xí)仍不驕。人老不拒老，仍把重?fù)?dān)挑。人老不怕老，癌癥嚇不倒。人老不服老，得了癌癥也死不了。人老不賣老，甘做一小草。”