心臟病患者要會(huì)“躲噪音”

背景：世界衛(wèi)生組織在近日出版的《新科學(xué)家》周刊發(fā)表報(bào)告指出，噪音是引起緊張和導(dǎo)致很多人死亡的重要原因。報(bào)告說，在歐洲因心臟病或中風(fēng)死亡的人中，3％是因交通噪音所致，超過50分貝的噪音就足以引起心臟病。嘈雜餐館的噪音水平在55分貝上下，交通繁忙的路口噪音可達(dá)75分貝。

“因噪音刺激導(dǎo)致心臟病和高血壓發(fā)作的病例在臨床上并不少見?！北本└吠庑难懿♂t(yī)院特需醫(yī)療部主任祁哲教授說，中老年人，尤其是高血壓、心腦血管疾病患者要盡量防躲噪音。

噪音刺激對(duì)人體，尤其是心血管系統(tǒng)的影響在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)非常明確了。長期在噪音環(huán)境下生活，會(huì)使人心情煩躁、精神緊張，容易使血壓升高，最后可能患上高血壓。而對(duì)于已經(jīng)患有高血壓和心臟病的人來說，噪音的刺激會(huì)使人出現(xiàn)脈搏和心率改變、血壓升高、心律不齊、心臟傳導(dǎo)阻滯等，可能會(huì)引發(fā)高血壓急癥和心臟病發(fā)作等意外。

在門診中，祁主任就接診過一些因裝修時(shí)電鉆刺耳聲音導(dǎo)致心臟病發(fā)作的老年患者。

防止噪音刺激，首先應(yīng)從居住環(huán)境上下功夫，特別是住在路邊的人，家中應(yīng)采取一些防噪措施，比如多選用吸音效果較好的布藝裝飾。

一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好，質(zhì)地以棉麻最佳，布藝沙發(fā)也可以起到一定的降噪作用。此外，有條件可安裝塑鋼平開密封窗和中空雙層玻璃窗，選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，墻壁、吊頂可選擇隔音材料等等。

高血壓和心腦血管疾病患者對(duì)噪音應(yīng)采取能躲就躲的態(tài)度，少去聲音嘈雜的餐館吃飯，在上下班高峰時(shí)期少在街道附近活動(dòng)，家里或鄰居裝修時(shí)不妨出去遛遛彎，躲過強(qiáng)噪音時(shí)段。如果晚上因外界噪音干擾睡不好覺，可以戴個(gè)防噪耳塞等避免刺激。