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秋季防心臟病宜吃核桃
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這個免疫力啊，其實(shí)不光是西醫(yī)的名詞，在中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說的是叫正氣存內(nèi)，邪不可干。也就是說你的免疫力充足，外部有的邪氣呢，就不可能干擾或者侵襲你，經(jīng)常生病呢，歸根到底還是體內(nèi)的正氣不足。尤其指的是一些慢性病。因?yàn)檎龤夂托皻馐且粚ο鄬Φ母拍?.....
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今天跟大家說一說，那么從中醫(yī)角度來說，主要就有三大原因，主要就是虛實(shí)，我們所說的虛呢，就是氣血不足，或者是肝腎不足，那么每個人的體質(zhì)是不一樣的，有些人呢天生可能就是虛弱一些，有些人是因?yàn)楹筇煲蛩?，包括房勞過度啊，或者是工作上過于勞累啊，操心......
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那么中醫(yī)來說呢，氣和血是人體的最重要的組成部分，我們看一個人呢，有沒有精氣神啊，主要是看這個氣血是否充足，換句話說，如果我們的氣血不足啊，就會導(dǎo)致許多疾病，就會產(chǎn)生許多臨床不適的表現(xiàn)，那么我們一般大家都知道的就是這個補(bǔ)氣血的枸杞啊，大棗啊。......
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那么今天我們就來跟大家講一講出自于《景岳全書》的左歸丸和右歸丸的異同。那么首先我們來看左歸丸這首方子主要解決的是真陰虧虛之證，那這首方子是張景岳在六味地黃丸的基礎(chǔ)上化裁而來的，那么因?yàn)榇藭r的患者是一個真陰虧虛，六味地黃丸只是解決了腎陰不足之......
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那么健忘與生性遲鈍，天資不足還是有不同的。歷代醫(yī)家認(rèn)為健忘與心，脾，腎三臟密切相關(guān)，那么形成健忘的病機(jī)有哪些呢？今天我們就跟大家一塊兒分享一下健忘常見的幾種病機(jī)。首先就是我們這兒說的心脾不足了。心脾不足我們常見的就是失眠，健忘，心悸，怔仲，......
核桃，又稱胡桃，既是世界四大干果之一，又是秋季備受人們喜愛的果品。
核桃仁具有豐富的營養(yǎng)，對人有強(qiáng)腎補(bǔ)腦、健體長壽之功。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，一個人如果每天吃3個核桃，約30克，可預(yù)防心臟病，使患心臟病的幾率減少10％。核桃中所含有的豐富油脂，70％是亞油酸等不飽和脂肪酸。它具有使膽固醇排出體外，體內(nèi)多余的膽固醇不易被吸收的作用。因此，秋季宜每天吃3個核桃，能使膽固醇數(shù)值降低5％，有效地預(yù)防心臟病。