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《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶兩足趾向下柱席,兩涌泉相拓,坐兩足跟頭兩膝頭外扒,手身前向下,盡勢七通,去勞損陰疼膝冷。
《儒門事親》(公元 1228 年? )金.張從正(子和、戴人)。十五卷。主張治療用汗吐下三法,用要偏于寒涼,但在攻邪方面有其長處。
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《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶兩足趾向下柱席,兩涌泉相拓,坐兩足跟頭兩膝頭外扒,手身前向下,盡勢七通,去勞損陰疼膝冷。