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安排中風(fēng)患者接受物理治療的目的,是保持肢體的活動(dòng)能力及預(yù)防并發(fā)癥,否則,患肢不單會(huì)因缺乏活動(dòng)而變得肌肉無(wú)力,嚴(yán)重者更會(huì)引致肌肉痙攣增加,甚至?xí)袛伩s及關(guān)節(jié)僵硬和變形的情況,這樣既會(huì)大大減低患者的活動(dòng)能力,還會(huì)增加其患上肺炎和肢體產(chǎn)生褥瘡的機(jī)會(huì)。另外,透過物理治療的復(fù)康運(yùn)動(dòng)及器具使用訓(xùn)練,更可提高患者的肢體功能和自我照顧能力。如果患者能夠在日常生活上配合正確的護(hù)理和姿勢(shì),及積極參與復(fù)康運(yùn)動(dòng),將有助達(dá)致最佳的治療效果。
日常護(hù)理的注意事項(xiàng)
1.保持及提高患肢的活動(dòng)能力
(1)患者應(yīng)盡量多使用患肢。
(2)根據(jù)物理治療師指示而做合適的肢體運(yùn)動(dòng)。
2.增加患者對(duì)患側(cè)的感覺和認(rèn)知
(1)護(hù)老者于協(xié)助患者進(jìn)食、扶抱患者或與患者交談時(shí),應(yīng)站在患者的患側(cè),這樣不單可更有效地協(xié)助患者,還可以增加患者對(duì)患肢的感覺,有助刺激患者使用患肢的作用。
(2)日常生活用品應(yīng)盡量放在患側(cè)那一邊。
3.防止受傷
(1)患者應(yīng)根據(jù)物理治療師指示而正確地使用合適的助行器具(例如:拐杖、四腳拐杖、助行架等)或輪椅。
(2)患者應(yīng)穿上合適的鞋,以保護(hù)足部及防止跌倒。
(3)如患肢感覺受損,應(yīng)加倍注意不要在患肢旁邊放置過熱、過冷或尖銳的對(duì)象,以免受傷。
4.保持良好姿勢(shì)
患者應(yīng)根據(jù)下列方法,保持良好姿勢(shì),以免增加肌肉痙攣。
患者躺著的護(hù)理
(1)床褥需有足夠的承托力,可采用硬床板配與約五公分厚的床褥,以保持脊骨健康和避免因不正確姿勢(shì)而增加患肢痙攣。
(2)枕頭亦需柔軟程度適中和有足夠承托力,不要把頭部過份屈曲或仰后,使頭部與身體成水平。
(3)需要時(shí)可用三至四個(gè)枕頭承托患肢,使患側(cè)肩膊及臀部向前放松,手肘及手指伸直,膝部微曲。
(4)若患者不能于床上自行轉(zhuǎn)換臥姿,護(hù)老者應(yīng)每隔兩小時(shí)替患者轉(zhuǎn)換臥姿一次。
患者坐下的護(hù)理
(1)椅子應(yīng)有靠背及扶手,坐墊要軟硬適中。
(2)應(yīng)使用枕頭或椅子的扶手承托患側(cè)上肢,使患側(cè)肩膊向前放松,手肘及手指伸直。
(3)腰背應(yīng)保持挺直,椅子深度應(yīng)能使背部輕松地貼靠椅背。
(4)椅子高度要適中,使臀部及膝部成90度,腳板能平放于地面。
5.護(hù)理肢體腫脹
(1)根據(jù)個(gè)別患者的情況,應(yīng)按照醫(yī)護(hù)人員的指示,給予患肢運(yùn)動(dòng)和穿上彈性襪。
(2)休息時(shí)可將患肢墊高。
6.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生
(1)應(yīng)注意患者個(gè)人衛(wèi)生。
(2)應(yīng)時(shí)常保持指/趾間和關(guān)節(jié)縫干爽,以免因長(zhǎng)期潮濕而發(fā)出臭味或引致皮膚病。
7.使用正確的位置轉(zhuǎn)移方法
患者應(yīng)使用正確的方法轉(zhuǎn)移位置,以免增加患肢痙攣,例如﹕
(1)不要養(yǎng)成用健肢拉床欄以協(xié)助床的習(xí)慣。
(2)不要只用健肢受力而「過床」或站立等。
有需要時(shí),護(hù)老者應(yīng)采用正確的扶抱技巧給予協(xié)助
(1)護(hù)老者要穩(wěn)抱患者,但切勿拉扯病人患側(cè)手臂,以免拉傷患肢肩膊而引致痛楚或造成關(guān)節(jié)脫位。
(2)護(hù)老者應(yīng)盡量靠近患者,要留意保持自己的正確姿勢(shì),腰部要保持挺直及扎馬和用下肢發(fā)力,以免腰部受傷。
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安排中風(fēng)患者接受物理治療的目的,是保持肢體的活動(dòng)能力及預(yù)防并發(fā)癥,否則,患肢不單會(huì)因缺乏活動(dòng)而變得肌肉無(wú)力,嚴(yán)重者更會(huì)引致肌肉痙攣增加,甚至?xí)袛伩s及關(guān)節(jié)僵硬和變形的情況,這樣既會(huì)大大減低患者的活動(dòng)能力,還會(huì)增加其患上肺炎和肢體產(chǎn)生褥瘡的機(jī)會(huì)。另外,透過物理治療的復(fù)康運(yùn)動(dòng)及器具使用訓(xùn)練,更可提高患者的肢體功能和自我照顧能力。如果患者能夠在日常生活上配合正確的護(hù)理和姿勢(shì),及積極參與復(fù)康運(yùn)動(dòng),將有助達(dá)致最佳的治療效果。
日常護(hù)理的注意事項(xiàng)
1.保持及提高患肢的活動(dòng)能力
(1)患者應(yīng)盡量多使用患肢。
(2)根據(jù)物理治療師指示而做合適的肢體運(yùn)動(dòng)。
2.增加患者對(duì)患側(cè)的感覺和認(rèn)知
(1)護(hù)老者于協(xié)助患者進(jìn)食、扶抱患者或與患者交談時(shí),應(yīng)站在患者的患側(cè),這樣不單可更有效地協(xié)助患者,還可以增加患者對(duì)患肢的感覺,有助刺激患者使用患肢的作用。
(2)日常生活用品應(yīng)盡量放在患側(cè)那一邊。
3.防止受傷
(1)患者應(yīng)根據(jù)物理治療師指示而正確地使用合適的助行器具(例如:拐杖、四腳拐杖、助行架等)或輪椅。
(2)患者應(yīng)穿上合適的鞋,以保護(hù)足部及防止跌倒。
(3)如患肢感覺受損,應(yīng)加倍注意不要在患肢旁邊放置過熱、過冷或尖銳的對(duì)象,以免受傷。
4.保持良好姿勢(shì)
患者應(yīng)根據(jù)下列方法,保持良好姿勢(shì),以免增加肌肉痙攣。
患者躺著的護(hù)理
(1)床褥需有足夠的承托力,可采用硬床板配與約五公分厚的床褥,以保持脊骨健康和避免因不正確姿勢(shì)而增加患肢痙攣。
(2)枕頭亦需柔軟程度適中和有足夠承托力,不要把頭部過份屈曲或仰后,使頭部與身體成水平。
(3)需要時(shí)可用三至四個(gè)枕頭承托患肢,使患側(cè)肩膊及臀部向前放松,手肘及手指伸直,膝部微曲。
(4)若患者不能于床上自行轉(zhuǎn)換臥姿,護(hù)老者應(yīng)每隔兩小時(shí)替患者轉(zhuǎn)換臥姿一次。
患者坐下的護(hù)理
(1)椅子應(yīng)有靠背及扶手,坐墊要軟硬適中。
(2)應(yīng)使用枕頭或椅子的扶手承托患側(cè)上肢,使患側(cè)肩膊向前放松,手肘及手指伸直。
(3)腰背應(yīng)保持挺直,椅子深度應(yīng)能使背部輕松地貼靠椅背。
(4)椅子高度要適中,使臀部及膝部成90度,腳板能平放于地面。
5.護(hù)理肢體腫脹
(1)根據(jù)個(gè)別患者的情況,應(yīng)按照醫(yī)護(hù)人員的指示,給予患肢運(yùn)動(dòng)和穿上彈性襪。
(2)休息時(shí)可將患肢墊高。
6.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生
(1)應(yīng)注意患者個(gè)人衛(wèi)生。
(2)應(yīng)時(shí)常保持指/趾間和關(guān)節(jié)縫干爽,以免因長(zhǎng)期潮濕而發(fā)出臭味或引致皮膚病。
7.使用正確的位置轉(zhuǎn)移方法
患者應(yīng)使用正確的方法轉(zhuǎn)移位置,以免增加患肢痙攣,例如﹕
(1)不要養(yǎng)成用健肢拉床欄以協(xié)助床的習(xí)慣。
(2)不要只用健肢受力而「過床」或站立等。
有需要時(shí),護(hù)老者應(yīng)采用正確的扶抱技巧給予協(xié)助
(1)護(hù)老者要穩(wěn)抱患者,但切勿拉扯病人患側(cè)手臂,以免拉傷患肢肩膊而引致痛楚或造成關(guān)節(jié)脫位。
(2)護(hù)老者應(yīng)盡量靠近患者,要留意保持自己的正確姿勢(shì),腰部要保持挺直及扎馬和用下肢發(fā)力,以免腰部受傷。