為何老年婦女易駝背

人到老年，會出現(xiàn)身高縮短現(xiàn)象，部分人會出現(xiàn)駝背，以老年婦女為顯著。其根本原因是老年性骨質(zhì)疏松癥，婦女在絕經(jīng)后最為明顯，因?yàn)榻^經(jīng)期后雌激素水平銳減，骨轉(zhuǎn)換過程加強(qiáng)，造成骨量丟失加速。

絕經(jīng)后婦女的骨量丟失，主要表現(xiàn)在骨小梁變細(xì)、穿孔，甚至消失。而婦女絕經(jīng)后身體所承受負(fù)荷并未減少，這就使得殘存骨小梁所承受壓力相對增加，久而久之，便會使骨形體萎縮甚至骨折，由于人體椎體和髖部含有豐富的骨小梁，對骨代謝變化極為敏感，因而是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的主要受累部位。

通常情況下，婦女以絕經(jīng)后6～10年骨量丟失最為突出，稱“快速丟失階段”，以后轉(zhuǎn)為“緩慢丟失階段”，所以老年婦女存在不同程度骨質(zhì)疏松改變。如果骨量丟失達(dá)25％以上，就容易因骨質(zhì)疏松引起胸、腰椎骨折，占老年婦女的3％～5％。這種骨折通常發(fā)生在日常生活中，僅表現(xiàn)為短暫的腰背痛，無神經(jīng)受壓癥狀，易被忽視。逐漸發(fā)展，便出現(xiàn)了身高縮短、駝背等現(xiàn)象。

鑒于上述，防止老年婦女發(fā)生駝背，關(guān)鍵就在于及早預(yù)防和治療“骨質(zhì)疏松癥”。也就是說，從中年期開始注意多參加戶外活動，攝入豐富含鈣的食物。婦女絕經(jīng)后，可適當(dāng)補(bǔ)充小劑量維生素D和鈣劑，并定期測量骨質(zhì)狀況。若出現(xiàn)明顯骨質(zhì)疏松，可予以小劑量雌激素治療。