“寫字就是一種運動”

——記107歲的著名書法家孫墨佛

我國書法界素有“南仙北佛”之說，“南仙”指上海文史館館員、著名書法家蘇局仙；“北佛”指北京百歲壽星、中央文史館館員、參加過辛亥革命的孫墨佛老人。他百歲時，人們和他握手時的感覺，就像和青年人握手那樣壯實有力。

孫墨佛是山東萊陽人，生于1881年，歿于1987年，終年107歲。新中國成立時，他已年近古稀，經周恩來總理推薦，任中央文史館員，致力于文史、書法研究，雖年過期頤，白發(fā)蒼蒼，仍聰敏過人，雙目炯炯，滿面紅光。晚年任中國書法家協(xié)會名譽理事，著有《書源》、《古今題畫詩百首絕句選》、《古今正義》、《孫中山先生年譜》等。

孫墨佛先生一生注意養(yǎng)生，更注重養(yǎng)心。生前他說：有人常問起我的長壽秘訣，我告訴他們的第一句話，就是首先要做個好人，事事無愧于心，才能心平氣和。我把“立德立功之言，大仁大智大勇“作為我一生的座右銘……

孫先生年過百歲，這與他一生熱愛書法有莫大關系。我國古代和現(xiàn)代因勤于書法而長壽者比比皆是，柳體創(chuàng)始者柳公權享年88歲，虞世南壽高89歲；現(xiàn)代的著名書法家蘇局仙年過百歲，依然老當益壯，書法大家費新我活了84歲。孫墨佛7歲就讀“四書”、“五經”，10歲拜師學習書法，歐、顏、柳、趙之帖，無不臨摹不倦；真、草、隸、篆之體，皆是學而不厭。12歲即應左鄰右舍之邀，揮毫書寫喜慶對聯(lián)。以后，不管是研讀于書齋，從政于官場，還是外出旅行辦事，他從未停筆寫字，他說：“寫字就是一種運動?！币虼耍刻烨宄?時起床后，必先研好_池濃墨，然后奮筆而書。早飯后，讀書寫字，靜坐養(yǎng)神，午休之后，再行提筆。

孫先生十分強調書法創(chuàng)作的“心靜筆正”，揮臂運腕，立腳凝神，“一管在握，萬念俱消”，使書法練習真正成為一種高強度的體力鍛煉。他曾經深有體會的說過；“寫字全身都在用勁，懸腕提筆是手、腕、臂都用勁；腳踏實地，是腳掌心也在用勁，與氣功一樣，是對形體鍛煉的過程?！庇终f：“手上的功夫，眼里的功夫，筆上的功夫，表現(xiàn)在紙上。一提起筆來，就把自己泡在墨里，埋到紙里，用自己的心情、意志來寫字，達到動中有靜，靜中有動，血脈豁然貫通。有時寫字于動，能寫得出汗；有時寫字于靜，竟然連天上打雷也聽不見。”這說明揮毫作書是心靜體動，動靜結合，既練了書法藝術，又陶冶了情操，有益于健康長壽。孫先生名“墨佛”，確實對池墨生涯，有深刻的感悟。摘自：《上海中醫(yī)藥報》文／亞明