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提示：孩子偏食與家長(zhǎng)有關(guān)
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熬夜對(duì)血管的損傷是特別大的，一般來(lái)說(shuō)，我們11點(diǎn)到3點(diǎn)應(yīng)該是在深睡眠的狀態(tài)，這時(shí)候我們的血應(yīng)該歸于肝經(jīng)了，可是如果你這時(shí)候還在熬夜，我們的血是在大腦的工作狀態(tài)下，肝血相對(duì)就少了，這時(shí)候其實(shí)會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題。一個(gè)是滋養(yǎng)少了，我們要知道血......
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天王補(bǔ)心丹是一個(gè)著名的安神的方子，補(bǔ)益心脾，安神定志，睡不好覺的人又心脾兩虛，吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹。補(bǔ)心丹用柏棗仁，二冬生地當(dāng)歸身，三參桔梗朱砂味，茯苓遠(yuǎn)志安心神，你看這個(gè)方子最后落在一句話，叫安心神，就是治療心神不寧，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，叫天王......
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千金藤又名忍冬藤、雞屎藤、公老鼠藤、野桃草、爆竹消、朝天藥膏、合鈸草、金絲荷葉、天膏藥。藤本植物，無(wú)塊根。卵形葉子，下面被白粉，盾狀著生。夏秋開花，雌雄異株，傘形花序，再排列成復(fù)傘形聚傘花序腋生。朱紅色球形核果。分布于江蘇、江西、福建、浙江......
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其實(shí)脾氣暴躁，打嗝反酸，口氣重，大便干燥秘結(jié)，平時(shí)喜歡吃涼的東西，這種情況多數(shù)是肝胃郁熱。首先肝郁，肝氣郁結(jié)化火，肝火旺的人脾氣暴躁愛發(fā)脾氣，而且肝在味為酸，打出來(lái)的嗝有熱，腐，酸，餿的味道。另外胃火，胃火旺的人口氣也重，飯量大，吃完飯之后......
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昨天遇到一個(gè)患者，剛28歲，病史大約十天左右，問(wèn)其原因，是由于疫情的原因，引起了他嚴(yán)重的焦慮和煩躁的情緒，繼而引起濕疹的加重。那么濕疹的原因到底是什么呢？從中醫(yī)來(lái)講，濕疹的原因，主要是風(fēng)濕熱邪瘀阻肌膚，那么這個(gè)風(fēng)濕熱邪可以是外來(lái)的風(fēng)濕熱邪，......
常有家長(zhǎng)來(lái)咨詢說(shuō)，我的孩子很挑食，喜歡吃的某種食物就吃得很多，而對(duì)不喜歡吃的食物則吃得很少，甚至干脆不吃。
那么，是什么原因?qū)е潞⒆拥奶羰郴蚱衬兀科鋵?shí)，孩子挑食或偏食有很多原因，其中就有家長(zhǎng)的原因。有的家長(zhǎng)本身就挑食或偏食，見樣學(xué)樣，孩子是受到了家長(zhǎng)的影響。也有的家長(zhǎng)沒有喂養(yǎng)方面的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，比如對(duì)于孩子愛吃的東西，有的家長(zhǎng)就隨意讓他吃，有時(shí)一次吃得太多，就容易吃傷，以后就再也不想吃了。當(dāng)然也有孩子的原因，比如孩子的口味比較挑剔、吃零食影響進(jìn)餐時(shí)的食欲、飯前或吃飯時(shí)喝過(guò)多的果汁或含糖飲料等，如不及時(shí)糾正就會(huì)養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。
如何糾正孩子挑食和偏食呢？
首先，孩子的偏食或挑食習(xí)慣往往受成人的飲食觀念和習(xí)慣的影響，所以父母要以身作則，以自己良好的飲食習(xí)慣為孩子做出示范，盡量不要當(dāng)著孩子的面說(shuō)喜歡什么樣的食物或不喜歡什么樣的食物，使進(jìn)餐變得有趣。父母還可帶愛挑食的孩子一起去采購(gòu)食品、一起做飯，讓孩子擺放餐桌上的食物。合理安排和指導(dǎo)孩子吃零食的時(shí)間、數(shù)量，盡量減少或逐漸取消孩子的零食。在飯前或吃飯時(shí)不要喝飲料，培養(yǎng)孩子每天定時(shí)吃飯的習(xí)慣。不要強(qiáng)迫孩子吃某種食物，這樣會(huì)加深孩子對(duì)這種食物的反感。在合理的范圍內(nèi)，可以允許孩子選擇自己喜歡的食物，在指導(dǎo)孩子的飲食時(shí)，不要威脅或哄騙，孩子做得好時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。經(jīng)常變化花樣、調(diào)整口味以及創(chuàng)造愉快的進(jìn)餐環(huán)境等，也可以刺激孩子的食欲。