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冬季糖尿病患者應當心
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我們中醫(yī)常講辨證治療，其實每一個人的體質(zhì)不一樣，導致失眠的問題可以說是五花八門啊。有人入睡困難，翻來覆去整晚睡不著，有人睡著了之后他容易醒過來，一晚上醒來七八次，煩的不得了，甚至還有的人睡著之后人沒有睡，差不多旁邊有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一個啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動，這個時候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個時候會口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個，腹瀉拉肚子，那......
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我們中醫(yī)常說啊，肝主藏血，主一身的氣機疏泄，肝主筋，肝開竅于目，所以說肝的健康與很多臟腑都有關(guān)系，這個肝不好，人容易倒下，一點都不夸張。肝不好具體的表現(xiàn)有這些。首先，失眠多夢，肝藏魂，肝血虧虛，肝不藏魂，治療需要養(yǎng)肝血，養(yǎng)心安神。那如果經(jīng)常......
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我們今天分享兩種啊。中藥代茶飲，陰調(diào)理陰陽，延年益壽。我們黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說過，陰平陽秘，精神乃治，陰陽離絕，精氣乃絕呀。如果生活壓力大，經(jīng)常熬夜不休息，還暴飲暴食，不積極運動，這些行為都會導致我們身體陽氣引起的不平衡，那么就出現(xiàn)了現(xiàn)代人的亞健......
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說有胃氣則生，無胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
糖尿病的發(fā)生與季節(jié)的關(guān)系非常密切。在一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高，而夏季是一年中血糖最低的季節(jié)。因此，糖尿病最容易在冬季復發(fā)或加重，應特別注意保健才行。
寒冷對糖尿病會有不少影響，應注意防范。寒冷會刺激交感神經(jīng)，使之興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，激發(fā)冠狀動脈痙攣，導致冠心病癥狀加重，誘發(fā)心絞痛等。心腦血管病發(fā)生率和由此導致的死亡率將大大增加。一般來說，人體對氣溫下降有一適應過程，氣溫逐漸下降，人體的反應并不強烈，而且能逐漸適應種寒冷的環(huán)境。如驟然變冷，日平均氣溫比前一天下降7℃或以上，最高氣溫又在5℃以下，人們往往不能適應這種天氣變化。如每年“寒流”襲來時，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會發(fā)生不良生理反應，如血糖、血壓升高，從而出現(xiàn)心肌梗死、腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。因此糖尿病患者應注意御寒，隨時注意天氣變化，及時添加衣服，注意保暖。平時要通過積極的鍛煉，提高機體抗寒和抗病能力。
天寒地凍，人們的食欲大增，再加上各色美食引人垂涎。面對色香味俱全的飯菜，糖尿病患者在此情況下，往往難以控制食量，致使進食過量。偶爾為之，病情不會有太大的波動。長此以往，就會使病情加重。因此，糖尿病患者必須牢記控制飲食是糖尿病的基礎治療，無論屬何種類型的糖尿病及病情輕重，有無并發(fā)癥，均應嚴格執(zhí)行和長期堅持飲食療法。糖尿病患者體內(nèi)胰島素不足，胰島素是由胰島β細胞分泌的，適當控制飲食可減輕胰島β細胞負擔，因此飲食治療是糖尿病的基礎治療措施之一。糖尿病患者應在醫(yī)生指導下，根據(jù)體重及并發(fā)癥等情況制定飲食方案，盡量做到合理分配膳食種類和數(shù)量，才能有利于糖尿病的病情控制。即使面對美味佳肴，也絕不能盡情包餐，而必須控制有度。
另外，糖尿病患者在冬季還應特別注意保護腳。即要注意保暖，不能凍傷；睡前用40℃左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán)；注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽；選擇鞋子應軟硬適度，避免過緊、過硬，還應穿防滑性較好的鞋子，以防摔跤。