氣虛胃痛宜食物品

氣虛胃痛者宜食物品有。

糯米

性溫，味甘，能補中益氣、暖脾胃，糯米煮粥食用，最養(yǎng)胃氣。正如《醫(yī)藥六書藥性總義》所云：“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品。”對氣虛胃痛之人尤為適宜。

粳米

俗稱大米。能補中益氣、健脾和胃，適宜氣虛胃痛者煮粥食用。明·李時珍認為：“粳米粥，養(yǎng)腸胃?！鼻宕翅t(yī)王孟英還說：“有一種香粳米，自然有香，亦名香珠米，煮粥時加入之，香美異常，尤能醒胃?！?/p>

鍋巴

氣虛胃痛之人，可把鍋巴1000克，同炙雞肫皮50克，一同研粉，和入白糖、米粉適量，焙作餅食，有補脾胃，助消化作用。

西谷米

能溫中健脾養(yǎng)胃、治脾胃虛弱及消化不良。西米煮成黏稠的稀粥食用，對氣虛胃痛者尤為適宜?！陡虉@小識》亦云：“西谷米，健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！?/p>

大棗

性溫，味甘，可補脾和胃、益氣。唐代著名食醫(yī)孟詵指出：“大棗煮食補腸胃，肥中益氣第一?！被蛴么髼椉宸?。或同粳米煮粥，或與鍋巴、雞肫皮一同烙餅食，對氣虛胃痛之人均為適宜。

牛肉

能補脾胃、益氣血。《韓氏醫(yī)通》還稱贊說：“黃牛肉，補氣，與黃芪同功?！狈矚馓撐竿粗?，可用牛肉煨至爛熟，吃肉喝湯。

鯽魚

性平，味甘，治脾胃虛弱，適宜氣虛胃痛、納少無力之人食用。《唐本草》載：“合莼作羹，主胃弱不下食?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“鯽魚入胃，治胃弱不下食，鯽魚調(diào)胃實腸，諸魚中惟此可常食。”

黃芪

善能補中益氣。亦善治脾胃虛弱，凡氣虛胃痛者，均宜選用黃芪30~50克，同大棗10~15個，煎湯服食。若食后覺脹，可用橘子皮少許，泡茶飲之即解。

黨參

是中醫(yī)最為常用的健胃補氣藥，可單用黨參15~20克，與大棗5~7個煎服，也可配合山藥、白術適量，同老母雞煨食。

蚶肉

性溫，味甘，有溫中養(yǎng)胃的作用，凡胃氣虛寒性疼痛者，食之頗宜。《本草經(jīng)疏》中曾說：“蚶，味甘，性溫，甘溫能益氣而補中，胃氣健?！彼?，虛寒性胃痛者宜食之。

猴頭菇

性平，味甘，有健胃、補虛及抗癌作用。凡中醫(yī)辨證屬氣虛胃痛者宜食之，包括西醫(yī)的胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃下垂等，常食頗多裨益。

香蕈

又稱香菇。性平，味甘，有益胃氣的功效?！度沼帽静荨分姓f它“益氣，不饑”?！侗窘?jīng)逢原》亦云：“大益胃氣。”《本草求真》還說：“香蕈，食中佳品，味甘性平，大能益胃助食，中虛服之有益?！惫史矚馓撐竿粗艘顺Ｊ持?。

豬肚

性溫，有補虛損、健脾胃的作用。氣虛胃痛者食之，實為“以臟補臟”之法?！秳e錄》中說它“補中益氣”?！侗静萁?jīng)疏》亦記載：“豬肚，為補脾胃之要品，脾胃得補，則中氣益，根本固而后五臟皆安?！惫饰竿磳偬撝?，食之最為適宜。

南瓜

甘溫益氣食品。明·李時珍《本草綱目》中記載：“南瓜，補中益氣?！币虼?，氣虛胃痛之人，適宜經(jīng)常食用南瓜，并當注意煮熟后趁熱服食，切忌冷食，否則易引起泛吐酸水。

菱

《隨息居飲食譜》中說：“鮮者甘冷，熟者甘平?！敝笫焓持幸鏆饨∑⒆饔??！秳e錄》說“主安中補臟”?！兜崮媳静輬D說》認為可以“醒脾，緩中?！睔馓撐竿粗?，適宜用菱角煮熟食用?；?qū)⒗狭庵瞥闪夥鄯?，《綱目拾遺》中記載：“菱粉補脾胃，健力益氣?！?/p>

飴糖

性溫，味甘，有緩中補虛作用?！肚Ы稹な持巍分姓f它“補虛冷，益氣力?！碧啤っ显栒J為能“補虛，健脾胃氣”。《食物中藥與便方》中也介紹：“慢性胃、十二指腸潰瘍，胃痛不止，面色蒼白，脈遲：飴糖1~2匙，溫水化服，有緩解胃痛之效?！睔馓撐竿凑咭耸持?/p>

此外，氣虛胃痛者還宜常食扁豆、山藥、大麥、牛肚、羊肚、狗肉、雞肉、牛奶、番薯、花生、櫻桃、太子參、兔肉、鱔魚等。