中醫(yī)古籍

  • 你的心未老先衰？

    美國(guó)哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例?！?/p>

    世界衛(wèi)生組織給健康下的定義中，既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標(biāo)準(zhǔn)。而且，他們認(rèn)為后者比前者的意義重要。

    現(xiàn)將測(cè)定心理老化的十五問(wèn)題列表如下：

    1、是否近來(lái)變得很健忘？

    2、是否遇到急事便束手無(wú)策？

    3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。

    4、是否總喜歡談起往事？

    5、是否總是愛(ài)發(fā)牢騷？

    6、是否對(duì)發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心？

    7、是否對(duì)親人產(chǎn)生疏離感，甚至想獨(dú)自生活？

    8、是否對(duì)接受新事物感到非常困難？

    9、是否對(duì)與自己有關(guān)的事過(guò)于敏感？

    10、是否變得不愿與人交往？

    11、是否覺(jué)得自己已跟不上時(shí)代？

    12、是否常常感情沖動(dòng)？

    13、是否常會(huì)莫名其妙地傷感？

    14、是否覺(jué)得生活枯燥無(wú)味，沒(méi)有意義？

    15、是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西？

    如果你的答案有七條以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。

    來(lái)源：南國(guó)都市報(bào)

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