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第一個(gè)提倡早上脈搏的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動(dòng)，陽(yáng)氣未散，飲食未進(jìn)，經(jīng)脈未盛，絡(luò)脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過(guò)之脈?！边@段話的翻譯是：脈搏通常是在早上，此時(shí)人們沒(méi)有工作，陰氣沒(méi)有干擾，陽(yáng)氣沒(méi)有消散，飲食......
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動(dòng)就會(huì)加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺(jué)時(shí)出汗，醒來(lái)后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴(yán)重影響了他的夜間睡眠，白天沒(méi)有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動(dòng)，嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開(kāi)始只認(rèn)為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
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中醫(yī)藥膳，簡(jiǎn)稱藥膳，是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，按照一定原則組織不同藥物(中藥)和食品，采用傳統(tǒng)飲食烹飪技術(shù)和現(xiàn)代加工方法，形成具有獨(dú)特特色、香味、味道、形狀、效果、防病治病、康復(fù)保健、養(yǎng)生延年益壽的特殊飲食。藥膳將藥物與食物融為一體，取藥性，用......
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說(shuō)到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問(wèn)題嗎？腎虛會(huì)導(dǎo)致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會(huì)有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強(qiáng)度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長(zhǎng)期疾......
1、早晨不能按時(shí)醒來(lái)，醒后懶得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)，尤其不愿見(jiàn)陌生人。
4、懶得講話，說(shuō)話聲音細(xì)而短，自覺(jué)有氣無(wú)力。
5、坐下后不愿起來(lái)，時(shí)常托腮呆想發(fā)楞。
6、說(shuō)話、寫(xiě)文章不時(shí)出錯(cuò)。
7、記憶力下降，想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時(shí)前的事情。
8、提不起精神來(lái)，過(guò)分地想用茶或者咖啡提神。
9、口苦、無(wú)味，食欲差，飯菜沒(méi)有滋味，厭油膩，總想在飯菜中加些刺激性調(diào)料。
10、吸煙、飲酒的嗜好有增無(wú)減。
11、耳嗚、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。
12、眼睛疲勞，呵欠不斷。
13、下肢沉重，休息時(shí)總想把腳架在桌上。
14、入睡困難，想這想那，易醒多夢(mèng)。
15、打盹不止，四肢像抽筋一般。