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生長(zhǎng)激增期該怎樣補(bǔ)鈣
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螺旋藻(Spirulina)是一種低等的水生植物，螺旋藻是迄今為止發(fā)現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)最豐富,最均衡的保健食品之一,以天然螺旋藻為原料制作出來(lái)的螺旋藻精片是最好的,螺旋藻對(duì)人體保健很有幫助,高蛋白含量,富含多種氨基酸，那么，螺旋藻的功效與作用具體有哪......
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1.老人老人服用螺旋藻，45%是針對(duì)特定病癥，28%用來(lái)保持身體健康的良好的精神，12%用來(lái)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在針對(duì)特殊病癥的人中，22%為了增加血糖，15%為了保護(hù)眼睛，14%則為解除便秘。2.嬰幼兒聯(lián)合國(guó)提出： 2000 年世界母乳喂養(yǎng)率應(yīng)......
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牙疼不是病，疼起來(lái)要人命，一般牙齒如果不是因?yàn)辇x齒引起的牙痛，就是上火引起的牙疼，牙疼是很讓人煩惱的，吃不下東西，陣陣疼痛讓我們的心情也變的特別的焦躁，很多時(shí)候吃藥都不管用，老是吃止疼藥對(duì)身體也不好，所以想要通過(guò)中藥來(lái)解決，那么上火牙痛吃什......
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雪蓮菌是混合菌，主要是由酵母菌、乳酸菌混合而成，雪蓮菌是由西藏傳來(lái)的。它的最主要作用是用來(lái)發(fā)酵酸奶，因?yàn)檠┥従軌蚪o我們的身體帶來(lái)很多的好處，我們?cè)撛趺词秤媚兀课覀儗?duì)雪蓮菌了解的太少，那么今天我們就好好的了解下，看看雪蓮菌的功效與作用及食用......
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中藥是治療很多疾病比較有效果的藥物治療，那么便秘也是可以使用中藥治療的，但是中藥需要一定的時(shí)間來(lái)具體出現(xiàn)它的效果，所以我們要重視中藥的作用。而且潤(rùn)腸是比較好的選擇，那么潤(rùn)腸的中藥有哪些呢?實(shí)際上應(yīng)該是有很好的藥材來(lái)通便的，那么我們還是需要來(lái)......
生長(zhǎng)激增期該怎樣補(bǔ)鈣
人的一生有兩個(gè)生長(zhǎng)激增期，一個(gè)是嬰兒期，1歲時(shí)體重是出生時(shí)的3倍，身長(zhǎng)是初生時(shí)的1．5倍，這個(gè)時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育迅速，因缺鈣而發(fā)生佝僂病或佝僂病癥狀的患病率很高，那么0～3個(gè)月嬰兒怎樣補(bǔ)鈣？首先，提倡母乳喂養(yǎng)，母親補(bǔ)充鈣劑,每天服用鈣片，每餐2片，必要時(shí)晚點(diǎn)心2片。3～4個(gè)月嬰兒，逐步添食米粉、蛋黃、菜汁菜泥，可將鈣片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，大一點(diǎn)3片，逐步自己含服。
第二個(gè)激增期9～18歲，特別是女的11～13歲，男的12～14歲，骨骼快速生長(zhǎng)和成型時(shí)期,這個(gè)時(shí)期補(bǔ)充鈣，有效地達(dá)到高峰骨質(zhì)的最佳狀態(tài)，對(duì)他一生起至關(guān)重要的妙用?？墒乾F(xiàn)在據(jù)調(diào)查60%學(xué)生從來(lái)不喝牛奶、50%學(xué)生不能保證每天吃到雞蛋，他們每天攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足生理需求，我們建議每天可服用鈣片，以改善他們?nèi)扁}的現(xiàn)狀。