高脂血癥食療方

高脂血癥食療方

高血脂癥屬于中醫(yī)痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的范疇。以眩暈、胸悶、空腹時(shí)血漿脂質(zhì)(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何癥狀)等為臨床特征。

本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內(nèi)因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調(diào)。其病機(jī)是肝腎虧損，痰瘀內(nèi)阻。

山楂粥

〖 來 源 〗：《粥譜》

〖 原 料 〗：山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。

〖 做 法 〗：將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

〖 用 法 〗：作點(diǎn)心熱服；10日為1療程。

〖 功 效 〗：健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。

〖 注 意 〗：不宜空腹及冷食。

澤瀉粥

〖 來 源 〗：民間方

〖 原 料 〗：澤瀉15—30克，粳米50一100克，砂糖適量。

〖 做 法 〗：先將澤瀉洗凈，煎汁去渣，入淘凈的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。

〖 用 法 〗：每日1—2次，溫?zé)岱?/p>

〖 功 效 〗：降血脂，瀉腎火，消水腫。適用于高血脂癥、小便不利、水腫等。

〖 注 意 〗：宜久服方能見功。陰虛病人不宜用。

菊花決明子粥

〖 來 源 〗：經(jīng)驗(yàn)方

〖 原 料 〗：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

〖 做 法 〗：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。

〖 用 法 〗：每日1次；5—7日為l療程。

〖 功 效 〗：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

〖 注 意 〗：大便泄瀉者忌服。

三七首烏粥

〖 來 源 〗：《大眾醫(yī)學(xué)》

〖 原 料 〗：三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。

〖 做 法 〗：先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。

〖 用 法 〗：供早晚餐服食。

〖 功 效 〗：益腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。

〖 注 意 〗：大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。