春季美容養(yǎng)顏

春季美容養(yǎng)顏湯譜

一、棗子蓮子豬骨湯：

用料：豬脊骨1具，豬肉半斤，大棗150克，蓮子100克，木香3克，甘草10克，姜1塊。

制法：將豬脊骨洗凈砍碎，用開水煮沸，去骨渣。棗和蓮子去核去心，木香、甘草用紗布包好。砂鍋水沸后，放入上述材料，大火煮開五分鐘，轉(zhuǎn)溫火燉2個小時，即可食用。以喝湯為主，亦可吃肉、棗和蓮子，可常服食。

功效：補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾、養(yǎng)血。

春天警惕四種問題水果

草莓：中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過于碩大的草莓，除極少部分屬于高產(chǎn)新品種外，一般都是使用過量激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物后生長周期變短，顏色也鮮艷了，但沖淡了草莓固有的香味，吃起來缺少鮮味。

香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的，正確的方法應(yīng)該是加溫熏熟。

西瓜：超標(biāo)準(zhǔn)地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥，會使西瓜帶有毒性。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。

葡萄：一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。