中醫(yī)古籍
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小兒夏季熱的藥粥調(diào)養(yǎng)
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動就會加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺時出汗，醒來后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴(yán)重影響了他的夜間睡眠，白天沒有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動，嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開始只認(rèn)為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
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中醫(yī)藥膳，簡稱藥膳，是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，按照一定原則組織不同藥物(中藥)和食品，采用傳統(tǒng)飲食烹飪技術(shù)和現(xiàn)代加工方法，形成具有獨(dú)特特色、香味、味道、形狀、效果、防病治病、康復(fù)保健、養(yǎng)生延年益壽的特殊飲食。藥膳將藥物與食物融為一體，取藥性，用......
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說到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問題嗎？腎虛會導(dǎo)致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強(qiáng)度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長期疾......
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蜂蜜，也被稱為冬季釀造。這主要是因?yàn)槊鄯涫占歪勗斓睦щy。宋代大詩人蘇哲在《第二韻王適元日，曹煥的第二首歌》中寫道：井底屠酥浸泡老方，冬季在床頭釀造瓊漿。蜂蜜采用百花精華，被稱為女性美容圣藥。經(jīng)常吃蜂蜜可以讓人們臉像桃花。它對婦女、年輕人，......
夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病，主要發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區(qū)多見，發(fā)病多集中在6～8月份氣溫升高之時。多以嬰幼兒持續(xù)發(fā)熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為是因小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機(jī)體調(diào)節(jié)未臻完善，兼之先天秉賦不足或病后虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虛侵襲而致發(fā)病。本病病程較長，一般可達(dá)2～3個月。夏季持續(xù)發(fā)燒不退可導(dǎo)致患兒抵抗能力下降，極易并發(fā)其它疾病和影響嬰幼兒生長發(fā)育，故家長必須重視?，F(xiàn)介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方，不妨一試。
1.荷葉粥：取鮮荷葉兩大張，洗凈煎湯約500毫升，過濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調(diào)味，可早晚服食。本方有清熱解暑之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退者。
2.葛根粥：取葛根粉20克與粳米50克加水適量煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清熱、生津止渴之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退、口干煩渴者。
3.荷葉綠豆粥：取鮮荷葉1大張，鮮竹葉20片，洗凈，二者煎水適量，取煎汁先煮綠豆20克至豆?fàn)€開花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清熱、和中養(yǎng)胃之功，適用于夏季熱發(fā)燒口渴、食欲不佳者。
4.清暑益氣粥：取西洋參1克，麥冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖適量。先將麥冬、石斛、知母用紗布包上加水煎30分鐘，去藥渣留汁，再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖調(diào)味即可，早晚服食。本方有清暑益氣、生津止渴之功，適用于夏季熱發(fā)燒持續(xù)不退、無汗或少汗者。
5.荷葉蓮藕粥：取鮮荷葉1大張，鮮蓮藕1小節(jié)，粳米30克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右，過濾取汁，再將蓮藕洗凈切成碎塊，與粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調(diào)味后服食，每天3次。本方有清熱祛暑和胃之功，適用于夏季發(fā)燒不退、食欲不振者。
6.蠶繭棗豆粥：取蠶繭10個，紅棗15個，扁豆10克，粳米30克。先將蠶繭煎取汁500毫升左右，再將紅棗(去核)、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益氣清暑、健脾和中之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退、神倦乏力、納呆便溏者。
此外，凡經(jīng)醫(yī)生確診為夏季熱患兒的家長應(yīng)遵醫(yī)囑細(xì)心呵護(hù)孩子，避免孩子中暑或受風(fēng)熱感冒；飲食宜清淡、涼潤，主食宜吃藕粉、粳米粥之類，副食宜吃西瓜、黃瓜、青菜等蔬菜瓜果類；長期發(fā)燒者應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量豐富的食物如雞蛋、魚、瘦肉末等；忌食辛辣刺激、肥甘油膩及不易消化的食物。