對付背痛“運(yùn)動和樂觀”最重要

背痛很常見，德國人往往早早尋醫(yī)問藥，接受費(fèi)時、費(fèi)錢的治療。而德國一項研究近日指出，這些治療８０％沒有必要，保持運(yùn)動和樂觀的精神狀態(tài)更重要。

由德國貝特爾斯曼基金會進(jìn)行的專項研究認(rèn)為，預(yù)防和治療背痛應(yīng)該從頭腦開始，病人應(yīng)該保持積極狀態(tài)，保持運(yùn)動以及積極思考。該基金會近日發(fā)表新聞公報說，這個項目的負(fù)責(zé)人?？ǖ隆じ柌祭仗乇硎?，背痛通常有很好的治愈機(jī)會，一般沒有那么糟糕。有專業(yè)醫(yī)學(xué)報告稱，無論有沒有采取治療措施，第一次出現(xiàn)的背痛有近９０％在４～６周內(nèi)會消退。

專家認(rèn)為，過去10年，背痛病人陡然增加，并不代表患脊背疾病的人多了。只不過，如今病人的期望態(tài)度和醫(yī)學(xué)上的處理方式完全不同。病人們早早就醫(yī)，一部分醫(yī)療機(jī)器“毫無必要地”開始運(yùn)轉(zhuǎn)，診斷和治療相應(yīng)增加。

福爾布拉赫特認(rèn)為，治療背痛不應(yīng)該采取臥床休息或其他被動措施。病人應(yīng)該保持積極狀態(tài)，積極運(yùn)動和樂觀思考。病人和醫(yī)生應(yīng)該在診斷和治療上轉(zhuǎn)變思想，以減少不必要的損害和花費(fèi)。

參與研究的石荷州大學(xué)醫(yī)院拉斯佩教授說：“一個患有普通的、輕微疼痛的人如果像病人那樣接受治療，他的行為可能就會像病人一樣?！?/p>

他總結(jié)了國際上有關(guān)背痛的科研成果后認(rèn)為，憑科學(xué)數(shù)據(jù)還無法證明背痛與長久坐姿行為有關(guān)。拉斯佩說，疼痛應(yīng)該不單單是因某一個因素影響所致，而是與許多社會的、心理學(xué)的、生理學(xué)的、生物學(xué)的和與工作有關(guān)的各方面因素有關(guān)。