冬季小兒調(diào)補宜對癥

近年來，小兒冬季調(diào)補受到專家和家長們的高度重視。中醫(yī)認(rèn)為，對某些瘦弱的小兒來說，冬季滋補藥物確實可起到增強體質(zhì)的作用。

但是，中醫(yī)反復(fù)強調(diào)，冬季小兒用滋補藥應(yīng)根據(jù)不同對象加以選擇。例如，小兒有濕熱癥，應(yīng)選用清熱利濕的中藥，使之熱濕化，否則會引起胃納更差等副作用。小兒生理特點為“脾常不足”，也就是胃腸消化吸收功能易紊亂。脾虛小兒常見消瘦、食欲低下、面色萎黃、大便不調(diào)等，可選用健脾和胃的中藥或食品，如太子參、白術(shù)、茯苓、山藥等，同時可加些運脾化濕的藥，如蒼術(shù)、陳皮、砂仁等。血虛在小兒時期也不少見，表現(xiàn)為面色蒼白、疲乏、夜睡不安、納差、舌質(zhì)淡等，可用補氣養(yǎng)血的藥或食品，如黃芪、當(dāng)歸、首烏、雞血藤、仙鶴草、桂圓、紅棗、烏骨雞等。腎虛的小兒常見遺尿、怕冷、手足不溫或面色潮紅、便秘等，給予補腎陽或腎陰的藥或食品，如補骨脂、菟絲子、核桃仁、甲魚、熟地等。