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秋季“保胃戰(zhàn)”四大策略
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那么這種腸道的息肉尤其引起我們重視，之前跟大家科普過一句繞口令，說腸息肉一般呢，他不會轉(zhuǎn)化為腸道的惡性腫瘤兒，但是腸道的惡性腫瘤兒多半是由腸息肉發(fā)展過來的，所以說我們在生活當(dāng)中遇到這類問題，一定要引起重視。這是一位老年男性患者，他患有腸息肉......
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濕熱久出不去，五個(gè)方法可以幫你把胃，肝，膀胱，大腸，關(guān)節(jié)的濕熱趕去。這個(gè)臉上出油愛長痘，早晨起來口苦，一吃飯就肚子脹，胳膊腿上長濕疹，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩，這就是身體里邊有了濕熱。我們今天給大家分享五個(gè)方法，不管是濕熱藏在哪里，都能把它趕出去......
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中醫(yī)有一句話叫陰虛則痛，陰液在體內(nèi)起到滋養(yǎng)潤滑的作用，那陰液不足，壓不住陽氣，就會產(chǎn)生虛火，虛火灼燒，我們身體就會隱隱疼痛。還有滲出水和體內(nèi)的陰液息息相關(guān)，所以就會出現(xiàn)以下六個(gè)部位的疼痛。第一個(gè)就是腰痛，腰為腎之府，腎陰不足，不能溫煦腰部的......
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我們中醫(yī)常講辨證治療，其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致失眠的問題可以說是五花八門啊。有人入睡困難，翻來覆去整晚睡不著，有人睡著了之后他容易醒過來，一晚上醒來七八次，煩的不得了，甚至還有的人睡著之后人沒有睡，差不多旁邊有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一個(gè)啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動，這個(gè)時(shí)候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標(biāo)志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個(gè)，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個(gè)時(shí)候會口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個(gè)，腹瀉拉肚子，那......
每到秋季，人體受到寒冷刺激后，一方面激素分泌增多，熱量增加；另一方面血管收縮，減少散熱。而激素分泌增多對潰瘍病等胃部疾患大為不利。這一系列變化，常常導(dǎo)致胃病的發(fā)生或復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的可引發(fā)消化道出血。
就天氣轉(zhuǎn)涼后怎樣預(yù)防胃病復(fù)發(fā)，專家提出四大保健策略：
講究心理衛(wèi)生 近年來有研究表明，胃、十二指腸潰瘍等胃部疾病與情緒密切相關(guān)，因此要注意工作調(diào)節(jié)，不要給自己太多壓力，保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，防止過度疲勞。
注意飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面。同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。切忌暴飲暴食，誘發(fā)潰瘍病。更要注意不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒煙、酒，以防刺激胃黏膜，促使?jié)儛夯蛷?fù)發(fā)。
防止腹部受涼 患有慢性淺表性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，否則容易因著涼而引發(fā)胃痛或加重胃病。
加強(qiáng)體育鍛煉 積極參加各項(xiàng)體育鍛煉活動，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體體質(zhì)，提高人體對氣候變化的適應(yīng)能力。
此外，胃病、胃潰瘍及功能性消化不良患者還應(yīng)避免藥物刺激。因此，用藥必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。而慢性消化性潰瘍患者若發(fā)現(xiàn)有頭暈、心慌、大便發(fā)黑、明顯乏力等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院，這可能是消化道出血征兆，醫(yī)治不及時(shí)會有性命之虞。