藥穴雙調(diào)老年退化性疼痛

王新志　河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

我看過一份醫(yī)學(xué)報(bào)道，說現(xiàn)在我國(guó)65歲以上的老人中約有80%的人至少患有一種慢性疾病，這些疾病會(huì)誘發(fā)慢性非惡性疼痛。門診和生活中，我也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些老年朋友長(zhǎng)期被疼痛困擾，有的已經(jīng)疼痛了半年多，有的甚至持續(xù)疼痛了好多年。很多人去醫(yī)院做了各種檢查，卻什么原因也查不出來(lái)。

老年性疼痛最具代表性的是關(guān)節(jié)痛、腿痛和背痛。40歲以后的中老年朋友多由于身體逐漸衰弱、氣血不和，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞、筋脈失去滋養(yǎng)而引發(fā)疼痛。這就是中醫(yī)說的“痛則不通、通則不痛”。

一般來(lái)講，這種機(jī)體退化性疼痛多分為血瘀或痰濁兩種。

治療血瘀性疼痛請(qǐng)按摩氣海、關(guān)元、血海、膈俞四大主穴

步入中年后，人的臟器功能開始出現(xiàn)衰退，易出現(xiàn)脾虛，從而導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行緩慢，身體的某些部位出現(xiàn)阻滯，于是就產(chǎn)生了疼痛。這就好比黃河里的泥沙越積越多，水流就會(huì)越來(lái)越小，最后流不動(dòng)，就停下來(lái)了。但是，人體有一點(diǎn)不一樣，當(dāng)氣血無(wú)法抵達(dá)我們身體的某些部位時(shí)，這些部位就會(huì)失去滋養(yǎng)，它就以疼痛的方式表現(xiàn)出來(lái)，告訴我們這里出問題了。氣滯血瘀的疼痛部位一般相對(duì)固定，下午到夜間癥狀加重，少數(shù)人會(huì)在局部出現(xiàn)蛋黃大的腫包。

我在給這些患者治療時(shí)，多會(huì)讓他們按摩氣海、關(guān)元、血海、膈俞四大主穴(少部分人會(huì)再配上其他穴位)，每個(gè)穴位按100次，每天堅(jiān)持。

由于這四個(gè)穴位具有生發(fā)陽(yáng)氣、助血運(yùn)行、通絡(luò)止痛的作用，因此一般情況下，按摩一周后疼痛就會(huì)明顯減輕。氣海具有運(yùn)化水谷、通大便的作用，關(guān)元可以補(bǔ)元?dú)?，血?？梢猿龤饽娓姑?，膈俞有理氣寬胸、活血通脈之效。另外，定期艾灸這幾個(gè)穴位，效果會(huì)更好。

比四物湯效果更好的治血瘀性疼痛的方子

我曾在一個(gè)老干部活動(dòng)中心做講座，當(dāng)我講到老年疼痛的危害時(shí)，一些老人家聽著聽著就開始落淚。一位66歲的老大姐飽受疼痛折磨五六年了，幾年來(lái)她四處求醫(yī)都無(wú)效。她說她的大腿極為敏感，別人輕輕碰一下都受不了，就像骨頭要折了一樣。聽完后，我給她開了一劑草藥方，是根據(jù)古代名方四物湯演變而來(lái)的。方為當(dāng)歸、熟地、赤芍、元胡各15克，甘草10克。煎藥前，先把草藥泡上半小時(shí)，再加入350毫升水，熬到藥汁剩下一半時(shí)，把藥汁倒出來(lái)，再用同樣的方法熬一遍。然后把兩次熬的藥汁混合，每天早晚各喝150毫升?；蛴瞄_水把藥材泡上半小時(shí)，稍涼后把藥材撈掉用來(lái)泡腳。這個(gè)方子可以補(bǔ)血、和血，對(duì)治療血瘀不暢效果非常好。

經(jīng)過穴位和草藥治療后，老大姐找到我說：“王大夫，我現(xiàn)在腿不疼了，精氣神兒也回來(lái)了!”

治療痰濁性疼痛請(qǐng)按摩豐隆、足三里、脾俞三大穴

好多老年人由于年輕時(shí)忙于事業(yè)，平時(shí)活動(dòng)較少，或者飲食不規(guī)律，日子久了，脾胃就受傷了，脾胃運(yùn)化水濕的功能就會(huì)減弱，這樣，濕邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁，身體的疼痛就開始了。

因脾胃出問題導(dǎo)致的疼痛，部位一般是不固定的，多伴有肢體憋脹、困重等癥狀。對(duì)這類疼痛，每天可按摩豐隆、足三里、脾俞三大穴，各按100次。這三個(gè)穴位中，豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛，能夠治標(biāo)；脾俞可以健脾和胃，讓人胃口大開，算是治本；而足三里能補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)，號(hào)稱人體第一強(qiáng)壯大穴，可以說是人體毛病全照顧到了。

溫膽湯演化而來(lái)的治痰濁的方子

痰濁者，可以用云苓、郁金、柴胡、白芍各12克，川芎、枳殼、香附各10克，甘草、薄荷各6克，加300毫升水熬服。熬藥方法同上，或用開水把藥材泡上半小時(shí)后泡腳。這個(gè)方子也是出自“名門”，是由古典名方溫膽湯演變而來(lái)的。

還有一點(diǎn)我要提醒大家，當(dāng)老年人出現(xiàn)風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)痛等老年性疼痛時(shí)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用激素。激素止痛的效果只是暫時(shí)的，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它對(duì)人體的臟器傷害很大。