中醫(yī)古籍

  • 覺醒口干不妨改改睡姿

    很多老年人睡醒后，經(jīng)常會感到口干舌燥，不少人誤以為是唾液腺功能退化。其實，不當?shù)乃咦藙菀踩菀自斐煽诟缮嘣铩?/p>

    平臥睡眠時張口呼吸，或者是用口、鼻同時呼吸，津液很容易被全部揮發(fā)。專家建議出現(xiàn)這種情況的老人，不妨改改睡眠的姿勢，避免仰臥，應(yīng)采用“臥如弓”的姿勢，并且最好用右側(cè)臥，盡量不要張口呼吸，適當墊高枕頭。右側(cè)臥的好處還在于使胃的出口朝下，有助于胃內(nèi)容物排出，避免壓迫心臟。

    值得注意的是，某些疾病也會造成老年人張口呼吸。如患有嚴重鼾癥的老人，必須口、鼻同時呼吸；慢性支氣管炎、心臟病等患者，發(fā)病時常有缺氧感覺，入睡后這種感覺更為明顯，于是，張口呼吸以求更多的氧氣攝入；白天疲勞過度或體質(zhì)虛弱的人，睡眠時往往會有缺氧現(xiàn)象，故也容易張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。因此，這些老人應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，從“根”上解除睡醒后口干舌燥的毛病。（郭旭光）

更多中藥材
  • 有一種湯，是大眾非常喜愛的養(yǎng)生湯，它是由紫蘇子、萊菔子、白芥子三種中藥熬制而成的，它們各自都有不同的功效，共同熬制成湯，功效更是可以增強;具有降氣消食、溫化痰飲之功的方劑，用于老人中虛喘嗽，痰壅氣滯之癥，這種湯就是三子養(yǎng)生湯;那紫蘇子萊菔子......
  • 關(guān)節(jié)炎這種疾病在中老年人身上是常見病，當然有很多勞動力比較重的青年朋友們也出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎疾病，關(guān)節(jié)炎的種類有很多，類風濕性的關(guān)節(jié)炎就是高發(fā)的一種，無論是哪一種類型的關(guān)節(jié)炎，對于患者的傷害都比較大，也需要及時的進行治療，那么到底白芥子與花椒的功......
  • 面癱是最近這些年高發(fā)的疾病之一，尤其是在冬季，因為現(xiàn)在很多年輕人都不注意保暖，可能因為天氣寒冷，或者是其他的原因就導(dǎo)致了面癱的病發(fā)，面癱的中醫(yī)治療辦法還是非常多的，比如針灸就是其中的一種，另外中藥材天南星也有治療面癱的效果，那么究竟天南星的......
  • 哮喘這種疾病我們都知道，如果哮喘發(fā)作的話，很有可能會傷害到患者的生命，所以大家也不要小看了這種疾病，在古代的時候出現(xiàn)了哮喘，人們只能依靠中醫(yī)的辦法來進行治療，所以在逐步的摸索中，中醫(yī)也發(fā)現(xiàn)了很多治療哮喘的藥物，比如款冬花，那么中藥款冬花的功......
  • 現(xiàn)在很多朋友在出現(xiàn)了感冒或者是呼吸道疾病的時候，都會選擇中成藥物來進行治療，因為一般來說中成藥物出現(xiàn)的副作用比較小，而且治療效果比較的徹底，不知道大家有沒有仔細看過治療呼吸道疾病的中藥材配方，其中有一味叫做前胡的藥材，那么到底白前與前胡的功......