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怎樣做面部防皺操?
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我們知道中醫(yī)治病是用藥物的偏性來糾正我們體內(nèi)的這個營養(yǎng)的偏性，假如這個人是個寒涼的體質(zhì)，我們用溫熱的藥啊，這是正常對應(yīng)的。假如寒涼的體質(zhì)用這個寒涼的藥，這個藥對身體都是有毒副作用，這個是不能用的。還有下面一句話呢，就是能不能長期服用，如果這......
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每到冬季手上掉皮的，脫皮的，還有一些人是春季啊，夏季啊，每個季節(jié)都有不同的特點，這是有季節(jié)性的，這個手上掉皮西醫(yī)講的原因比較多，像手癬，維生素缺乏呀，還有什么汗皰疹病毒引起的，這些都會導致我們手脫皮啊。我們中醫(yī)上講，一般是心脾有熱，我們在臨......
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白術(shù)配半夏，能增強補氣健脾，燥濕化痰。白術(shù)配黃芪，能益氣固表，健脾燥濕。白術(shù)配當歸，能夠健脾益氣，養(yǎng)血安胎。白術(shù)配白芍，能夠健脾燥濕，柔肝止瀉。大家記住了嗎？......
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白術(shù)是我們生活中很常見的一種藥材，味苦、甘，性溫，歸脾胃經(jīng)，具有補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎的功效。白術(shù)又分為生白術(shù)和炒白術(shù)之分，其炮制方法不同，側(cè)重點有所不同。生白術(shù)偏于燥濕利水，一般適用于脾虛不能運化水濕所導致的痰飲水腫。而炒白術(shù)偏于補......
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一、孕婦，山楂有引起子宮收縮的作用，女性在懷孕期間使用過量山楂，容易造成流產(chǎn)的情況，所以孕婦最好不要吃。二、胃潰瘍患者，山楂屬于酸性食材，對于胃部不健康的患者，食用過多容易導致胃中的酸度增加，從而加重胃潰瘍。三、氣虛患者，消食藥物都有耗氣的......
人上了年紀以后，面部都要起皺，通過做面部防皺操，可以使面部皮膚與肌肉保持豐滿有彈性，防止過早出現(xiàn)皺紋，頗為適合更年期婦女練做。具體做法如下：
(1)用力睜大眼睛，閉眼再睜眼；
(2)緊縮兩腮肌肉，放松；
(3)歡笑狀，放松；
(4)張大嘴，合攏；
(5)上下唇向內(nèi)扣并緊閉，復原；
(6)兩腮交替鼓氣。
上述每一個動作反復做20次以上，每日練1～2次。只要能夠堅持練習，日子長了就可起到防皺作用。