有的高血壓是“假的”

很多人都覺得自己身體一向都是好好的，沒想到一測(cè)血壓卻發(fā)現(xiàn)自己竟然有高血壓，煩惱隨之而來。對(duì)于這種情況先別急，專家提醒大家，有時(shí)測(cè)出的高血壓也會(huì)是假的，做個(gè)正規(guī)血壓檢查或者動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，也許你的血壓根本沒問題。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院主任醫(yī)師頊志敏大夫說，所謂假的高血壓其實(shí)就是一過性高血壓。在很多時(shí)候，正常人的血壓會(huì)突然升高，如在劇烈運(yùn)動(dòng)后，或過度勞累、感冒等時(shí)期，血壓升高是一種正常的生理反應(yīng)。現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏快、工作繁忙，在壓力因素刺激下，血壓也容易一過性升高。除了上述本身沒有問題的人群外，還有一部分人則是高血壓早期表現(xiàn)。高血壓早期血壓一般波動(dòng)很大，當(dāng)遇到應(yīng)激情況時(shí)，這部分人的反應(yīng)強(qiáng)度會(huì)較正常人大一些，別人血壓不升高而他就升高了。此外，還有一種所謂的“白大褂高血壓”，即有些人到醫(yī)院就醫(yī)時(shí)，測(cè)量的血壓值高，而在家中自測(cè)血壓，結(jié)果又正常。也就是說由于患者對(duì)醫(yī)院或醫(yī)生心理緊張引起血壓反射性升高，其實(shí)際血壓在一天的絕大多數(shù)時(shí)間處于正常水平。

頊大夫說，偶然測(cè)壓發(fā)現(xiàn)血壓高，并不能說明是高血壓，一般情況可按照正規(guī)的血壓測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)檢查，有疑難情況的可以到醫(yī)院通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)來證實(shí)。

正規(guī)的血壓測(cè)量方法是非同日內(nèi)，在同一時(shí)間，用同一血壓計(jì)做2～3次測(cè)量，如果排除了導(dǎo)致血壓一過性升高的因素，血壓每次都在140／90毫米汞柱以上，那么就是高血壓。血壓檢查可以自己操作，但由于血壓的高低受很多因素的影響，所以頊大夫提醒大家注意以下幾點(diǎn)：自己在家測(cè)血壓前，應(yīng)靜坐10分鐘，15分鐘內(nèi)不吸煙，半小時(shí)內(nèi)不喝咖啡，測(cè)量頭一天不熬夜。測(cè)量血壓應(yīng)用正規(guī)廠家生產(chǎn)的毫米汞柱血壓計(jì)，采取坐位，保持血壓計(jì)與右心房在一水平位上，袖帶松緊以能放一指為宜。有的人手臂粗大，如果用普通測(cè)壓袖帶測(cè)出的血壓值會(huì)偏高，可以用胖人專用的測(cè)壓袖帶來檢查。

因?yàn)橐惶靸?nèi)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的高血壓才會(huì)對(duì)心、腦、腎、眼等重要臟器產(chǎn)生危害，所以排除了導(dǎo)致血壓升高的原因，如過度勞累、感冒、緊張、焦慮等因素，如果測(cè)出的血壓不高，則是一過性高血壓，無需吃藥。

頊大夫說，值得注意的是，有研究報(bào)告提出：受寒冷、疼痛等不良刺激后，易緊張致反應(yīng)性血壓過度升高的人，日后患高血壓病的幾率比其他人高?！鞍状蠊痈哐獕骸彪m然不是高血壓，但隨著時(shí)間推移、年齡增長(zhǎng)，很有可能“弄假成真”，發(fā)展為真性高血壓。換句話說，有“白大褂高血壓”的人有可能是“準(zhǔn)高血壓病人”，這部分人應(yīng)該馬上著手進(jìn)行生活和飲食方面的調(diào)整，并定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。